今日はバレンタインデーですね。

チョコを渡したり、貰ったりしていますか？

今日はぜひチョコを買ってほしいと思います。

なぜなら、

愛する人の命を救うかもしれないからです。

え？

どういうこと？？

と思いましたか？

もし、今夜災害が起こっても

水とチョコさえあれば、１週間生き延びられるかもしれないのです。

実際に、チョコレート１２粒で遭難者が生き延びたニュースもあります。コチラ

チョコレートは板チョコ１枚で約５０グラムと軽く、

カロリーは、ご飯茶碗１杯強の２８０キロカロリーぐらい。

賞味期限も長めです。
(写真切れてましたが、2019.11でした)

さらに

チョコに入っているテオブロミンという成分には、リラックス効果があります。

甘いだけでもホッとしますが、成分からみても、非常時に心を落ち着かせるのに、うってつけ。

さらに

高カカオチョコレートは、「血圧低下」「善玉コレステロール値の上昇」「便通改善効果」さらには「アンチエイジングに効果的」だそう。

明治「チョコレート効果カカオ」シリーズは低GI食品！働く女性に間食のススメ！1日5食で栄養補給をコチラ

なんて記事まで。

チョコレートに含まれる「カカオポリフェノール」は水溶性の成分。

体内に入ってから約30分で効果を2～3時間ほど発揮させるそう。

チョコだけに、ちょこちょこ食べるのが良いということですね。

今日はバレンタインデー

特に予定がなくても、かばんに１枚チョコを忍ばせましょう。

義理チョコ、友チョコならぬ

非常チョコとして、プレゼントするのも悪くないですよ。

“絶対死なせない！”防災ママ
永吉 美さと

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え、キッチンにベビーゲートをつけてる人は、死んでしまうかも？

子どものイタズラ防止が逆効果になるなんて！

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