地元の食育フェアに行ってきました。

食べ物を

体のエネルギーになるもの
体をつくるもの
体の調子を整えるもの

の３つに分けて、バランス良く食べましょう！といった取組を子どもからシニアまで推進していました。

他にも
ユニバーサルデザインのキッチングッズ紹介
鰹節を削ろう体験コーナー、
お箸を上手に使う、豆つかみゲーム
カビについて知ろう、カビ展示
口を鍛える、ストローでやる口福笑いゲーム

など、いっぱいありました。
(名称は違うかもしれませんが。。)

バランスよく、衛生的に、よく噛んで食べる習慣は災害時にも役に立ちます。

好き嫌いがどうしていけないか、他の人から言われたり、イベントで楽しく学ぶとよく分かるようです。

ぜひ皆様もお住まいの地域のイベントを利用してみてください。